研修では大きく分けて4つのことをしました。
①ストレッチ
呼吸を意識して、無理なく、からだをゆっくりとほぐし、仕上げにペアでマッサージをし合いました。みなさん気持ちよさそうで、笑顔も増えてきました＾＾
②振付
20数名のみなさんと、簡単な1分弱の振付を、フォーメーションも込みで踊りました。
ハードでわりと無茶な振付wを、「ワー！」「キャー！」と言いながら踊るのがまた楽しいです！そして雑念を一切捨てて、振付に集中する姿が清々しい！みなさんの集中力で、見事にひとつの振付作品を仕上げることができました＾＾
③リズム練習
膝をまげて、音楽に合わせてリズムを楽しむ練習をしていきました。ダウンとアップの練習や、二人組になって、簡単な前後左右に動くステップを繰り返し踊りました。自然と一体感が生まれていました！
④創作
テーマを「夏」とし、手話やジェスチャー、話題の人など…（！）を盛り込んで、グループごとに振付をつくってもらいました。
水泳やシンクロ、カキ氷、花火、チューチュートレイン、波、ブルゾン（！）、舞台の高さを使った演出などなど…どのグループからも、観て楽しい、踊って楽しいものばかりのすばらしい作品が飛び出しました！
休憩時間も振付の確認をしたり、質問をしにきてくださったり、本当に熱心な先生方ばかりで感動しました。
難しいことはいったん置いておいて、楽しむことに全力を注いでいる先生方を見て逆にパワーをいただきました。
特に、最後の創作の時間、生き生きとした表情でアイデアを出している姿がもう！！ステキでした！
「できるようになる喜びを感じる」
「学ぶ楽しさを感じる」
という研修目的に向かって二時間ご一緒できたことは、自分自身にとっても財産になりました。
さらに教員のみなさんの今後のなにかのヒントになれば、、このうえなく幸いです。
校長先生、誘っていただいた草野先生、参加いただいた先生方、本当にありがとうございました。おつかれさまでした＾＾
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